Po prostu zdrowie.

Naukowo stwierdzono, ze 15 % zdrowia czlowiek dziedziczy od rodzicow, 15% moga zwrocic lekarze,a natomiast az 70% jest uzaleznione od trybu zycia.
  Zaniedbany kregoslup - chory kregoslup - chory czlowiek.
Czasami najlepsze badania nie sa w stanie wykryc minimalnych zwichniec, ktore powoduja powstawanie pozornie nie zwiazanych z kregoslupem dolegliwosci.
  Kregoslup jest podstawa, na ktorej utrzymuje sie wszystko , z czego sklada sie cialo czlowieka.Bardzo czesto wystepuja minimalne zwichniecia kregow, miesnie wokol zwichnietego kregu staja sie sztywne, a to przeszkadza kregowi wrocic na swoje prawidlowe miejsce.
 Wiekszosc ludzi ma juz tak duze zwyrodnienia kregoslupa ,ze na ich zlikwidowanie potrzebna jest cierpliwosc i czas.Ale to wszystko mozna naprawic.Czlowiek powinien zrozumiec, ze jest gospodarzem swojego ciala.
  Aby kregoslup byl zdrowy powinnismy: - spac na twardszym materacu,spac na twardszej poduszce, wykonywac odpowiednie cwiczenia, ciagle byc w ruchu, prawidlowo odzywiac organizm.
 Dlaczego twardy materac, a nie miekki?Naukowo udowodnione jest ,ze osoby spiace na miekkim materacu maja kregi zawsze wygiete, co mocno pogarsza prace watroby.A jak wiemy watroba to nasze chemiczne laboratorium od pracy, ktorej zalezy "jakosc" naszej krwi, a dobra "jakosc" krwi to zdrowe zeby, wlosy, paznokcie, skora. Jakosc materaca ( w tym przypadku jego twardosc) ma olbrzymi wplyw na zdrowie naszego kregoslupa , a posrednio na caly organizm.
  Dlaczego twardsza poduszka?Twarda poduszka podtrzymuje normalny stan przegrody nosowej.Przegroda nosowa jest odpowiedzialna za fizjologiczna rownowage wszystkich organow naszego ciala.W zwiazku z tym latwe oddychanie przez dwa otwory nosowe jest bardzo istotne dla prawidlowego funkcjonowania organizmu.
  Natomiast gdy spimy na miekkich,duzych i wysokich poduszkach nasz kregoslup jest skrzywiony na tyle, ze trudno oddychac przez nos i dlatego zaczynamy oddychac przez usta.Tak ,wiec oddychajac przez usta ,przez jame ustna latwo dostaja sie do drog oddechowych zarazki.W nastepstwie tego pojawiaja sie czeste katary, choroby gardla, oskrzeli i pluc.
  Malo ruchliwy tryb zycia, nieprawidlowe ulozenie ciala podczas pracy lub nauki itp. sa w stanie spowodowac minimalne zwichniecia kregow.Zwichniety kreg uciska nerwy i naczynia krwionosne, ktore sa powiazane z konkretnymi organami ciala. Jesli nerw jest uszkodzony, to i organ ktorym on "zawiaduje" nie funkcjonuje zdrowo.
  Ludzie czesto nie wiedza , ze 60 % wszystkich chorob maja jedna przyczyne - zly stan kregoslupa.

Jak zyc szczesliwie?

Czlowiek jest produktem trybu zycia jaki sam prowadzi.Inaczej mowiac,wszystko co jest dobre i zle w naszym zyciu - to wynik naszego sposobu myslenia,wplywajacego na to,co sie z nami dzieje.
  Nalezy zauwazyc,ze mysl - to produkt energetyczny naszego mozgu.Mysl bezwarunkowo powroci do nas w naszych sprawach i postepowaniu.Tak ,wiec jesli nasze mysli sa przepelnione gniewem i trwoga,bolem i smutkiem czy np.uczuciem zemsty,to jak sadzimy w jakie czyny  moga sie one przerodzic?
  Kontrolowac swoje zdrowie i zycie mozna kontrolujac swoje slowa i mysli.Wszyscy zyjemy myslami - stereotypami.Jesli mysli sa pozytywne,to w zyciu zazwycaj czeka nas wszystko co najlepsze,jesli przewazaja mysli negatywne to i zycie staje sie nieudane i trudne.
 Okazuje sie rowniez,ze nasze mysli stanowia nie tylko o naszych powodzeniach i kleskach zyciowych,a takze odgrywaja znaczna role w naszym zdrowiu wywierajac wplyw na nie.Koniecznie trzeba zrozumiec,ze kazda dolegliwosc w naszym ciele ma nie tylko fizyczne, ale rowniez i psychiczne przyczyny. Jesli np.czlowiek przyzwyczail sie do krytykowania wszystkich i wszystkiego,to zaczynaja go bolec stawy i miesnie; jesli w czlowieku dominuje gniew i nienawisc,to jego organizm jak gdyby sie spalal,jest atakowany przez rozne infekcje(choroby watroby). Dlugo pamietana przykrosc, krzywda,  rozklada, "pozera" cialo i ostatecznie prowadzi do powstania nowotworow czy innych problemow onkologicznych.
  Czlowiek, ktory nieustannie ma poczucie winy, cierpi na rozne dolegliwosci, ktore pojawiaja sie w calym ciele.Wniosek?Nalezy jaknajszybciej pozbyc sie negatywnych mysli - stereotypow,najlepiej wtedy gdy jestesmy jeszcze zdrowi.
  Warto zwracac na to uwage w swoim zyciu, jesli zalezy nam na zdrowiu i szczesliwym doswiadczaniu swego  zycia..

Zdrowia nie mozna kupic.

Pojecie zdrowia mozna okreslic jako zdrowie biologiczne i psychiczne.
1. Pojecie zdrowia biologicznego to prawidlowe funkcjonowanie wszystkich tkanek i narzadow zgodnie z zapisem w kodzie genetycznym istoty ludzkiej (homeostaza).Zaburzenia tych funkcji nazywamy patalogia,czyli choroba.
2.Pojecie zdrowia psychicznego :
   - to czlowiek,ktory odczuwa komfort psychiczny,fizyczny i spoleczny
   - jest zbudowany zgodnie z przyjeta norma ciala ludzkiego
   - moze jesc wszystkie produkty zakwalifikowane do zywienia ludzi
   - wykonuje prace stosowna do zdolnosci psychofizycznych
   - wypoczywa zgodnie z przyjetymi obyczajami srodowiska
   - nie zakloca spokoju otoczenia
   - moze posiadac wlasne potomstwo
Jak mozna zauwazyc zdrowie biologiczne i psychiczne nie moze otrzymac wymiernej ceny - wiec nie mozna go kupic,ale mozna o nie dbac i to  najlepiej codziennie.

Czy chcesz znalezc droge do zdrowia?

Hm.Nie ma tak naprawde uniwersalnej recepty na zdrowie.Kazdy z nas jest indywidualnym przypadkiem.
  Wszystkie rady i polecenia nalezy przyjmowac kompleksowo pod katem indywidualnych dolegliwosci w swoim organizmie.
O sposobach na dlugie i zdrowe zycie napisano bardzo wiele.np.diety cudowne,niezwykle preparaty,super metody odchudzania czy odmladzania.W ten sposob wlasnie ludzi sie ludzi,ze zdrowie moze byc rezultatem zadzialania jakiegos srodka lub super metody.
tymczasem na nasze zdrowie ,tak jak i na nasze choroby pracujemy latami.
  Prawdziwe zdrowie to tak naprawde zycie zgodne z rytmem natury.Zdrowie jest w naszych rekach.
Kazdy z nas posiada 3 rodzaje energii : pobierana z pokarmu,dziedziczona od rodzicow i zalezna od naszego stanu umyslu(duszy,ducha)
  Jest kilka przyczyn, ktore niszcza nasze zdrowie: niedbanie o kregoslup,niewlasciwe oddychanie,slaba higiena wewnetrzna ciala,niewlasciwe odzywianie,brak doswiadczania szczescia w swoim zyciu - czy to przez odpoczynek wlasciwy w fizycznym aspekcie czy tez psychiczne doznania zwiazane z sfera uczuc,zaspokojenia naszych nezbednych potrzeb,np.bycia kochanym,docenianym,szanowanym,akceptowanym itd.Sa takze potrzeby ducha najglebszej czesci naszej istoty.One musza byc tez zaspokajane bysmy cieszyli sie zdrowym funkcjonowaniem w najglebszym wymiarze.Elementy ducha ludzkiego obejmuja: sumienie, intuicje i zdolnosc kontaktowania sie z Bogiem,ktory najkorzystniej na nas dziala,bo nas stworzyl.On nas leczy ,jesli nauczymy sie z Nim kontaktowac.A mamy taka mozliwosc- zdolnosc jako istoty ludzkie.O tym najglebszym aspekcie leczenia sprobujemy porozmawiac pozniej.
  Najpierw musimy zrozumiec troche sfere ciala, potem duszy (umysl,emocje,wole) a na koncu sfere ducha.
Na tej swiadomosci  trzeba sie oprzec, by pojsc do przodu i w konsekwencji zrozumiec sens ludzkiego zycia.

Dlaczego zdrowie?

Kazdy z nas ma swiadomosc jak wielka wartoscia jest zdrowie.Jednak wspolczesny swiat nie stwarza optymalnych warunkow do jego zachowania.Zanieczyszczenie srodowiska,nieprawidlowe odzywianie,szalone tempo zycia,stres,brak dostatecznego wypoczynku,nalogi oraz kryzys wartosci duchowych stanowia coraz wieksze zagrozenie dla zdrowia czlowieka,degradujac jego sfere fizyczna,duszewna i duchowa.Mozemy na co dzien obserwowac jak gwaltownie wzrasta liczba chorob cywilizacyjnych,a wspolczesny czlowiek staje sie coraz bardziej "chory".
  Hm.Rodzi sie pytanie,czy istnieja szanse na zachowanie optymalnego stanu zdrowia skoro wspolczesny swiat niesie ze soba tak wiele zagrozen?
  Wydaje sie, najlepszym i jedynym rozwiazaniem jest uswiadomienie sobie co nam szkodzi oraz chec i konsekwencja w dazeniu do eliminacji wszystkich czynnikow rujnujacych nasze zdrowie,wszedzie tam gdzie jest to mozliwe,zanim pojawi sie choroba.Trudno jest mowic o zdrowym zyciu,ale mozemy mowic o zdrowszym zyciu i o takie zabiegac.
  Jezeli czlowiek rodzi sie zdrowy,bez zadnych obciazen genetycznych,to przy zachowaniu zdrowego stylu zycia nigdy nie powinien chorowac.
  Czlowiek zostal cudownie stworzony i jego organizm w wielu wypadkach jest w stanie eliminowac skutki dzialania szkodliwych czynnikow zewnetrznych,ciagle walczac o zdrowie i zycie.Jezeli jednak w danym czasie pojawi sie ich zbyt wiele,organizm zalamuje sie i zaczyna chorowac.
 Choroba rozwija sie czesto w sposob ukryty przez wiele miesiecy, a nawet lat,a kiedy pojawiaja sie  pierwsze objawy,ktore niepokoja i zmuszaja do wizyty u lekarza,choroba moze byc tak bardzo zaawansowana,ze leczenie jej staje sie trudne,a czesto nieskuteczne.Dlatego blednym jest zalozenie, ze dopiero jakies objawy swiadcza o istnieniu choroby.
  Wspolczesny czlowiek bardzo rzadko zastanawia sie nad tymi problemami.Czesto jest tak ,ze gdy pojawiaja sie dolegliwosci to wtedy decydujemy sie na czas refleksji.
  Medycyna rozwija sie obecnie bardzo szybko,proponujac wiele nowych metod diagnozowania i lecznia,nie zawsze,nie czesto  jest w stanie przywrocic choremu takiego stanu witalnosci jaka posiadal on przed pojawieniem sie choroby.
  Widac wiec przez to ,ze  nie nalezy ufac zbytnio w cudowne mozliwosci wspolczesnej medycyny,poniewaz ma ona swoje ograniczenia i nie jest w stanie wyleczyc kazda chorobe.Ponadto korzystanie z obecnej medycyny nie jest tanie.To po prostu kosztuje,za to trzeba placic duze pieniadze.Nie wszystkich na to stac,by dac sobie szanse na wyleczenie lub chociaz na jakas poprawe,czy ulge w cierpieniach spowodowanych dolegliwosciami chorobowymi.
  Wiec,czlowiek musi sam zadbac o swoje zdrowie,podejmujac wysilek w wypracowaniu zdrowego stylu zycia,odzyskania odruchu zdrowia i wyksztalcenia zdrowych ,zbawiennych nawykow w swoim funkcjonowaniu.
  " Lepiej wiec zapobiegac niz leczyc".Najkorzystniej  jest wiec,wiedziec (lub sie dowiedziec) jak nie dopuscic do choroby ,niz ja leczyc.
  Wszystkie zasady ,rzadzace naszym zdrowiem,sa zasadami naturalnymi.Natura jest sama w sobie zbawienna-lecznicza dla nas.Aby zachowac zdrowie za wszelka cene trzeba dazyc do harmonii z jej prawami.Pogwalcenie tych praw zwieksza ryzyko choroby i prowadzi do niepotrzebnej przedwczesnej smierci.Respektowanie ich natomiast przyczynia sie do wzmocnienia zdrowia bardziej niz nowoczesna medycyna,najnowsze srodki medyczne i najnowszy sprzet medyczny na swiecie.
  Organizm ma najlepsze sposoby do samoleczenia,ale tylko pod warunkiem ,ze zaspokoi sie jego wszystkie naturalne potrzeby.
  Po pierwsze nie szkodzic.Lekarz np.sprawuje opieke nad nami jesli my poprawimy jego dochody.Natura np.wyleczy nas za darmo.
Dalej pojawia sie potrzeba ujrzenia kwestii profilaktyki zdrowia.Co my na to?
  Respektowanie praw natury,ktore sa zarazem prawami Bozymi,prowadzi  do zdrowia i szczescia.Jesli jednak odrzucamy te droge postepowania to w konsekwencji wejdziemy na droge choroby,cierpienia i przedwczesnej smierci.
Choroby nie musza towarzyszyc czlowiekowi.Czlowiek moze byc ,a tak naprawde powinien byc niezaleznie od wieku biologicznego zdrowy,aktywny i sprawny w calej swojej strukturze: fizycznej ,duszewnej i duchowej.
  Zauwazylem ze jedni ludzie sa "leniwi" czekaja na pomoc innych,troske o swoje zdrowie skladaja na rece lekarzy,terapeutow itd.
Sa tez ludzie "pracowici' , ktorzy chca pomoc sobie sami,chca poznac prawdziwe przyczyny swoich dolegliwosci,chorob,tylko nie zawsze wiedza jak to uczynic.Mysle ,ze dla takich osob glownie otworzylem tego bloga.Moze pojawic sie dzieki temu ciekawa historia dla wszystkich ,ktorzy przejawia swoje zainteresowanie w tym waznym dla kazdego czlowieka temacie.Moze pojawi sie chec zmiany swiadomosci.Chec przejscia z drogi "leniwego" na droge "pracowitego".
  Ludzie przede wszystkim, jesli cos maja uczynic dla potrzeb innych ,najpierw staraja sie zaspokoic wlasne potrzeby.I dlatego nigdy nie nalezy oddawac bezmyslnie w rece innego czlowieka tego co macie najcenniejsze - zycia i zdrowia. Nikt nie zatroszczy sie o ciebie lepiej niz ty sam.
  Tylko sam mozesz zatroszczyc sie o swoje zdrowie wykazujac wole i upor by rozprawic sie ze swoim lenistwem i uzbroic sie w   wiedze,doswiadczenie,szukac swojej drogi do zdrowia.A kto szuka ,ten napewno znajdzie......